Esercizi in diagonale (PNF) per la riabilitazione della spalla.

INTRODUZIONE Uno squilibrio nei movimenti, nel sovraccarico e negli impatti rende le articolazioni della spalla suscettibili a disturbi causati da micro-traumatismi dovuti al contatto diretto...

Sindrome da stress tibiale mediale: i 5 fattori di rischio.

INTRODUZIONE La sindrome da stress tibiale mediale (MTSS) è una condizione comune negli individui attivi, compresi gli atleti e il personale militare. La sindrome da stress...

Asimmetria scapolare e test dello scivolamento laterale scapolare.

INTRODUZIONE L'articolazione della spalla ha una maggiore libertà di movimento rispetto alle altre articolazioni del corpo umano e può muoversi in varie direzioni. Ciò è possibile...

Luce, melatonina e ciclo sonno-sveglia

I livelli ematici dell'ormone pineale melatonina sono alti durante la notte e bassi durante il giorno. La sua secrezione è regolata da un sistema...

Muscoli del pavimento pelvico e rappresentazione corticale.

Introduzione Il sistema nervoso centrale ha diversi centri efferenti che causano attività nei muscoli del pavimento pelvico (PFM). Ad esempio, durante la conservazione delle urine, la...

Rinforzo del quadricipite e degli abduttori dell’anca per prevenire l’artrosi al ginocchio

Sfondo L'artrosi del ginocchio (KOA) è una delle più comuni malattie croniche progressive, degenerative e debilitanti tra gli anziani. I pazienti con artrosi del ginocchio soffrono...

Vertigini e chiropratica.

Sfondo Le vertigini e il dolore muscolo-scheletrico sono comuni nelle persone anziane e sono associati ad instabilità posturale, paura di cadere e aumento dell'incidenza di cadute. Tra gli...

Conflitto subcoracoideo.

Introduzione Il conflitto subcoracoideo è una condizione non comune in cui vi è un restringimento dello spazio tra il processo coracoideo e l'omero. È una causa...

Anatomia – Arto superiore – Articolazione acromionclavicolare

Introduzione L'articolazione acromionclavicolare (AC) articola l'estremità laterale della clavicola con l'acromion proiettato anteriormente dalla scapola. L'articolazione acromionclavicolare fornisce stabilità e movimento al complesso della spalla. È un'articolazione...

Inspirazione o espirazione durante gli esercizi di stabilizzazione del tronco?

INTRODUZIONE Gli esercizi di stabilizzazione del tronco sono considerati utili per migliorare la forza muscolare e la resistenza intorno all'addome e al bacino, e per...

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