Controllo muscolare del ginocchio durante un salto con atterraggio in diverse direzioni.

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INTRODUZIONE

Il Jump Landing (salto con atterraggio) è un movimento complesso ma comune nelle attività sportive. I giochi di pallavolo e basket richiedono compiti di salto e atterraggio. Mentre concorrono e praticano, gli atleti spesso eseguono l’atterraggio, dopo un salto, a diversi piani. La biomeccanica dell’arto inferiore ha mostrato differenze significative tra le varie direzioni di Jump Landing. Sinsurin K et al. hanno rilevato che l’atterraggio su una sola gamba in direzione diagonale e laterale ha mostrato un maggiore valgo un minore angolo di flessione del ginocchio al contatto iniziale rispetto alla direzione in avanti. Essi hanno suggerito che l’atterraggio laterale e diagonale potrebbe portare a rischio di lesioni al ginocchio.

L’attività muscolare anticipata potrebbe influenzare la quantità di flessione del ginocchio e preparare il ginocchio per il peso dinamico, come nei compiti di atterraggio. Questa attività  rappresenta il controllo muscolare del ginocchio pre-programmato per smorzare le forze di impatto. Si è dimostrato che le forze di impatto possano essere assorbite dai muscoli piuttosto che dalle strutture articolari e legamentose non contrattili. L’alta attività muscolare preparatoria aiuta a ridurre il tempo necessario per sviluppare la tensione muscolare quando si verifica l’atterraggio. Aumentando la sensibilità del fuso neuro-muscolare, è stata osservata una co-attivazione alfa-gamma possa aumentare la consapevolezza del movimento, aumentare la rigidità muscolare e prevenire le lesioni alle articolazioni durante i movimenti decelerati. I movimenti del ginocchio meno imprevisti durante l’atterraggio dovrebbero portare ad un’elevata attività muscolare preparatoria. Pertanto, un maggior controllo dell’atterraggio può ridurre il rischio di lesioni legamentose. I muscoli intorno al ginocchio svolgono un ruolo importante nel controllare lo spostamento del ginocchio durante i movimenti.

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